1、改变自己的作息时间 ， 每天睡眠时间必须充足 。
2、给身体体内补充胶原蛋白，多吃些明目的食物，比如猪蹄 胡萝卜 。
【眼睛凹陷怎么办】3、每天洗完脸后，涂抹眼霜或者（兰碧诗）眼部精华到眼睛周围，用正确的手法去按摩 。
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2、给身体体内补充胶原蛋白，多吃些明目的食物，比如猪蹄 胡萝卜 。
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