高温天气解读 高温天气指的是


高压锅怎么蒸鸡好吃用料鲜鸡1只或半只、姜5片、盐适量
步骤
1 鲜鸡买回来洗干净控水之后,用盐均匀的涂抹在鸡的身上一层,放入姜片,腌制大概20分钟入味 。
2 把腌过的鸡放入陶瓷碗,电高压锅放入水,将装鸡的陶瓷碗放入电高压锅,选择15-20分钟左右的功能即可 。不要蒸太久,鸡蒸老了不嫩滑了 。
3 时间到,取出,即食 。蒸鸡后的碗里会有水和鸡油,千万不要倒掉,看情况酌情加入少许盐,把鸡手撕成丝状,蘸着汁吃,非常美味 。
小贴士
这种蒸鸡对鸡的要求比较高,新鲜,未放入冰箱的鸡蒸出来非常嫩滑;如果用冰鲜鸡,出来的效果没有那么好 。
高压锅蒸鸡的做法大全高压锅蒸鸡的做法
1.将半只三黄鸡切成小块放在大碗里,加盐、生抽、料酒、糖、色拉油、葱、姜适量,伴 匀,放置半小时 。(不放置半小时也可以) 。加适量生粉,伴匀
2.将每个鲜香菇横一刀、竖一刀切成4瓣,放入盛鸡的大碗里 。
3.将高压锅内放8cm左右高的水,在水里反扣一个小碗,再将盛鸡的大碗放在小碗上,盖上高压锅盖,大火烧至高压锅冒汽,调至小火蒸30分钟,即可 。
高压锅蒸鸡的营养价值
1、鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用 。此外,鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分 。
2、鸡肉钾硫酸氨基酸的含量也很丰富,因此可弥补牛及猪肉的不足 。
3、鸡肉比其他肉类的维生素A含量多,而在量方面虽比蔬菜或肝脏差,但和牛肉和猪肉相比,其维生素A的含量却高出许多 。
高压锅怎么做无水蒸鸡高压锅做无水蒸鸡的做法具体如下:
食材准备:老抽30ml,生抽30ml,白酒10g,香葱5g,生姜30g,蚝油20g,盐15g,蜂蜜10g,十三香适量 。
1、准备鸡一只 。
2、把生抽,老抽,耗油,十三香,葱,姜,白酒,蜂蜜,盐放入盆中 。
3、不停的揉搓,让鸡每个部位都有料汁我腌制了六个小时,期间不停的翻面,把葱姜装到鸡肚子里 。
4、高压锅里放很多大葱 。
5、把鸡放到锅里,把腌制鸡的料汁倒到鸡肚子里 。
6、选择鸡鸭肉键子耐心等待,多压了一会,为了让鸡更烂 。
7、炖好后装盘,高压锅做无水蒸鸡就完成了 。
高压锅怎么蒸鸡?把鸡放在碗里面,放足够的水(刚盖过鸡),什么也不要放
【高温天气解读 高温天气指的是】直接去蒸,大概二十分钟就OK了,然后打开锅盖,放点盐就好了,不要放其它东西,很香很香,把鸡的原味给蒸出来了!!!