山西假期高温天气山西气温全年

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山西69地冲上35℃！高温天气还要热多久？需要持续三四天的时间，不同的地方气候是不一样的，比较靠北比较靠北的地区持续的时间是比较短的。
山西气温几月份最热？一般来说多是七月最热（农历六月），7月份山西高温天气频发，高温范围大、持续时间长、强度大。八月其次，也是比较热的。
高温+雷雨，山西最高气温36℃，高温下如何注意避暑？夏季已经来临了，很多地方都是35度以上的高温，很多地方甚至达到了40度。在高温天人们都觉得闷热，如果长时间在这种环境下，或者是在室外，很容易中暑，那么我们应该如何注意避暑呢？
一，减少外出，如外出做好防护。
现在孩子们已经放暑假了，所以如果孩子还小，比如是上幼儿园的小孩子，我们可以尽量避免在中午时分外出，可以选择在家里玩玩具，看绘本等。如果是稍大一些的孩子，需要出去上培训班，要戴上防晒帽，或者撑防晒伞，如果孩子不排斥，可以涂抹防晒霜。大人如果要外出工作，也要特别注意晒伤，涂抹防晒霜的时候要注意防晒霜的防晒指数，另外开电瓶车上班的人可以穿上冰袖，防晒衣等，另外还可以戴墨镜，以防光的直射。
二，以防为主，增加避暑药物。
天气炎热的时候我们要多喝白开水，另外像冷饮，奶茶之类的糖分的含量非常高，对健康是十分不利的，虽然可以得到一时的快乐，但是我们还是要控制自己，不要喝太多的饮料。其次，可以在办公室和家里准备一些十滴水，仁丹等避暑药物，以防万一。然后其实为了清凉避暑，我们可以在家里自制绿豆汤，水晶糕，银耳汤等，这些甜品做起来并不难，吃起来也是美味可口，不比外面昂贵的冷饮差。
三，对送外卖者，环卫工人等给予一定的帮助。
高温天最辛苦的就是室外的工作者，在白领吹着空调的时候，他们正在烈日下努力干活。我们可以给他们设置一些休息点，在休息点提供免费的白开水。另外平时我们不要对他们过于苛责，像外卖推迟送了几分钟，这些也不是他们所预想的。
【山西假期高温天气山西气温全年】高温天我们要注意劳逸结合，也不要过多地依赖空调，在清晨或者傍晚可以适当地运动。

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