建议多吃2白，常饮1茶，对散结有利，不妨收藏试试 _健康小知识

结节是一种多发性疾病，结节也不止一种，像女性乳腺结节，还有肺结节、甲状腺结节等等。今天，我想和大家一起来聊一聊甲状腺结节，在以前很多人都不愿意去做体检，很难发现自己身体上的一些问题，所以很多人都没有听过甲状腺结节。而现在，随着人们的健康意识加强了，就会养成定时体检的习惯，体检单上就会出现我们以前没有见过的一些疾病，就比如说甲状腺结节。

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大家或许对甲状腺不是很清楚，它是一个可以分泌激素的器官，可以维持人身体正常运转。如果大家在体检时发现有甲状腺结节，首先不要惊慌，因为大部分甲状腺结节是不会恶化的，只要你积极配合医生的治疗，然后通过一些养生方法，是有望让甲状腺结节慢慢消散的。
有了甲状腺结节之后，不要慌，在饮食上可以多注意一下，不要让毒素堆积在体内，影响脏器的正常运转。

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这个时候可以多吃以下“二白” ，有望使甲状腺结节“退、退、退”！也能让自己身体更健康！
第一白：冬瓜
虽然说冬瓜有着绿色的外皮，但是它的肉还是白色的，冬瓜有着非常好的养生效果。中医讲，冬瓜可以利尿消肿，有消散结节的作用。而且冬瓜还可以促进体内血液循环，平衡肠道菌群，有利于肠道蠕动，更好地排出毒素和垃圾。经常吃点冬瓜，有利于减轻甲状腺负担，帮助改善甲状腺结节，对甲状腺好！

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第二白：白醋
【建议多吃2白，常饮1茶，对散结有利，不妨收藏试试】醋也是生活中比较常见的一种调味料，几乎每个家庭都能备一点，在做菜的时候，放一点白醋，可以增加食物的味道，还有去腥的作用。有些人也知道白醋的养生作用，经常食用白醋，可以帮助排出毒素和垃圾。此外，白醋还有软化结节的作用，所以患有甲状腺结节的朋友可以多食用白醋，能减轻甲状腺负担，帮助改善结节，有利于甲状腺健康。

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最后建议大家想要改善结节，还可以多喝消肿散结的茶水，今天和大家分享的是由多种植物组合而成的植物茶饮，对改善甲状腺结节有很好的作用。

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玫瑰花对于女性来说并不陌生，很多女性对玫瑰花是情有独钟的，玫瑰花可以帮助身体排出毒素，具有补气养血、活血化瘀、美容养颜、消肿散结等的作用。
蒲公英是一种野草，但是它是中医眼中的瑰宝，很多方子中都有它的身影，像消散甲状腺结节也要用到它。因为，蒲公英具有清热解毒、消肿散结、消炎杀菌等作用。

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所以中医喜欢用玫瑰花茶、蒲公英搭配苦丁、薄荷、大麦、甘草、木樨科女贞、金银花、菊花、茉莉花、苦瓜等，用这些食材组合成一个消肿散结的小茶方。
每天坚持用此茶方泡水喝，能有效抑制结节的增长速度，改善甲状腺结节，让你远离甲状腺结节给你带来的困恼！