卡拉宝功能性饮料对人的好处在于：
缓解疲劳，有缓解疲劳作用，使人的思路变得越来越灵巧；预防心脑血管病症，含有肌醇和赖氨酸，有利于清除肝部中人体脂肪，与此同时提高心肌收缩力，增加血夜导出；增加体力，含多种营养元素且参加肝糖原的转换使糖份溶解释放能量；推动生长发育，含有多种多样身体必须氨基酸，调整身体代谢均衡，加快骨骼发育，推动生长发育；活血功效，喝后通常会心跳加快，血流速和流量都增加，提升人体的运氧水平，起到一定的活血实际效果 。【卡拉宝功能饮料对人的好处 卡拉宝功能饮料对人的好处和坏处】对人的缺点是：
失眠症，含有咖啡碱夜里的话会造成失眠症；增加心脏负荷，含有推动肾上腺素

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