在生活中，相信很多人都会遇到一件日常但是很尴尬的事，那就是放屁 。放屁，又被称为“排矢气”，其实它是一种正常的生理现象，但是当我们在公共场所时，就会变得难为情 。很多人都会选择憋着，担心受到别人异样的眼光，然而憋着的话，对我们的身体来说又是一种伤害 。
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放屁就是身体健康的一面镜子，能够向我们反馈我们身体的状况 。这是因为放屁本身就是人体排毒的方式之一，如果不让“毒气”排除，自然对我们的健康没有好处 。
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而且很多人都会认为放屁只是呛风或者肚子着凉才会有的表现，还会有人说“肝有病，屁就多”，认为放屁是因为肝脏出现了问题，甚至还会导致肝硬化，那么，频繁放屁真的是“肝硬化”的征兆吗？
一、频繁放屁是“肝硬化”的征兆吗？在生活中我们为什么总能听到频繁放屁就是肝硬化的征兆呢？那可能是因为肝脏是我们人体内最大的排毒器官，所以就会认为，频繁的放屁就是肝脏在排毒，如果没有办法清理毒素的话，就很有可能变成肝硬化，其实这种说法是错误的！
肝硬化，是一种慢性肝病，引起它的原因有很多种，大致可以分为病毒感染、酒精感染或寄生虫性感染 。肝硬化的早期症状确实有胀气以及消化不良的现象出现，还会伴随着腹痛腹泻的症状，但是并不一定会出现放屁排气的症状 。
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而放屁的原因就有很多种，比如消化不良、便秘或者吸入空气导致腹胀等原因，所以说，频繁放屁并不一定就是肝硬化的前兆 。然而，在生活中，如果你觉得自己的脸部出现消瘦、口唇干燥、出血点多又或是身上长了蜘蛛痣，那么你就要注意了，这才很有可能是肝硬化的前兆，一定要及时就医，避免病情严重 。
我们在生活中还是要注意这一点，毕竟肝脏确实是排毒的重要器官，当体内有毒素或者炎症的时候，肝脏也是会向人体发出提示的！但是，我们不能以偏概全，不能仅仅因为频繁的放屁就判定是肝硬化的前兆！
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如果身体觉得不舒服，那么一定要及时去医院就医 。切记不要因为自己的判断乱吃药，严重者会耽误最佳的治疗时机 。既然我们频繁放屁不会导致肝硬化，那么屁多的真正原因又有哪些呢？
二、屁多的真正原因可能与以下几种情况有关 。放屁对于人体而言是一种正常的生理现象，但是我们也应该知道什么情况下会导致我们频繁放屁，对我们的身体会不会有什么影响呢？
- 消化不良 。
消化不良的原因也有很多，可能是精神压力过大导致肠胃紊乱，消化速度变慢，就会产生消化不良 。又或者是错误的饮食习惯导致的，吃饭速度过快或者吃得太饱，就会对肠胃造成一定的挤压，从而容易消化不良 。
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由此可见，如果我们的消化系统保持得很好，在摄入食物之后，能够自然地消化掉，不会残留在肠胃里，同时人体所需要的营养也及时供上，那么我们自然就不会消化不良，就不会产生频繁放屁的现象 。
所以，消化不良是频繁放屁的最主要原因 。我们在生活中一定要注重保护我们的消化系统，要注意食物卫生以及食物的摄入量，如果长期有消化不良的现象，可以适当的喝一些中药调理，因为消化不良属于慢性疾病，需要慢慢根治 。
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2.经常便秘 。
经常便秘也是容易频繁放屁的原因之一 。便秘在程度上是有轻有重的，不单纯是排便费力，排便困难，长期便秘的话，轻则会引起腹胀腹痛的现象，重一些还会引发全身性疾病，比如心血管疾病，肠胃疾病等 。
在生活中，对于不同的人来说，排便的问题也是存在着差异的 。排便跟人的生活作息、精神状态、饮食规律等方面都有着直接的关系，还会出现一种常见的现象，那就是频繁放屁 。
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因为当我们摄入的食物被吸收营养后，剩余的食物就会变成粪便存在肠道内，如果粪便堆积的话，就会在肠道里发酵，从而就会产生大量的气体，就会导致我们频繁的放屁 。
所以，便秘也是频繁放屁的原因之一 。便秘是不分年龄的，正常情况下，如果三天没有排便的话，不仅会频繁放屁，还会引发其他身体症状 。
所以，如果出现经常便秘的情况，建议大家平时注意饮食清淡，记得多喝水，可以适当的运动促进肠胃蠕动 。如果很严重的话，就建议大家及时去医院就医 。
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3.肠胃炎 。
随着人们生活质量的提高，人们更加懂得享受，想吃什么就吃什么，不仅没有节制还“报复性”地弥补自己，就会导致越来越多的人患有肠胃炎 。
肠胃炎，是指胃和肠道出现了炎症，通常是由病毒引起的 。患有肠胃炎的人经常感到腹部疼痛或者绞痛，还会出现呕吐和腹泻的症状，肠胃炎不仅能影响着人们的健康，患病期间还会夹杂着频繁的放屁 。
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这是因为肠胃炎患者的自身消化系统能力减弱，肠道蠕动不通畅，导致摄入的食物没有办法完全消化，如果食物全都堆积在肠胃中，就会产生胃胀气或者肠绞痛，在这种刺激下我们就很容易排气放屁 。
如果我们放屁的气味很臭的话，就要注意是不是很严重的肠胃炎，建议吃些消炎药来消灭病菌，也可以吃一些促进消化的药物来促进体内食物的消化 。实在疼痛难忍的话，就需要及时地去正规医院检查和服药，不要耽误治疗的时间 。
所以，肠炎或者胃炎也是我们频繁放屁的原因之一，我们在生活中一定要养成良好的作息习惯，加强对我们肠胃的保护，不要吃太多辛辣刺激的食物，保护好身体的消化系统是义不容辞的！
4.饮食不当 。
我们也说过，现在的人们越来越注重养生之道，越来越明白饮食规律对于我们身体健康的重要性 。但是还有一部分人，因为饮食不当而导致身体不舒服，还会频繁地放屁，就会让人感到很尴尬 。
其实在生活中，我们确实应该注意饮食规律和食谱 。“吃地瓜会放屁”我们在日常生活中总会听到这样的话，但是人们又很爱吃地瓜，那么为什么吃地瓜会放屁呢？
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因为地瓜里面的氧化酶含量很高，氧化酶在人们的肠道里会产生大量的气体，本身地瓜中的淀粉浓度就很高，很难以消化，所以地瓜吃多了，就会放屁 。
还有一点就是人们的饮食习惯不好也会造成频繁放屁的现象 。比如很多人吃饭的速度很快，并不会细嚼慢咽，大口吞咽后感觉不到饱腹感就会接着吃，吃多了难免会撑得慌 。这样的话就会给肠胃带来负担，消化不好的话就会堆积在体内，还会产生胃胀气等现象，从而会频繁地放屁 。
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所以，饮食不当或者饮食习惯不好，都会对消化系统造成影响，从而会导致频繁的放屁 。建议大家要养成良好的饮食作息，这样不仅对我们的身体有好处，还会让我们的心情舒畅，能够快乐地面对生活 。
5.吸入空气导致腹胀还会放屁 。
还有一种常见的现象就是“灌风呛气”，也就是我们说的吸入空气 。
往往在锻炼的时候，来回呼气，就容易让气体灌进肠胃内，又或者是大风的天气，即使戴着口罩，一样会呛风，还有可能是日常吃喝的时候会吸进空气 。这样就很容易导致腹胀，吸入空气后，会通过打嗝的方式排出，还会引发频繁的放屁 。
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严重一些的情况，吸入空气过多的时候腹部还会绞痛 。这个时候也是在隐晦地提醒我们，我们的消化系统能力薄弱，需要及时的养护 。
三、怎么才能缓解排气放屁的现象呢？我们了解了放屁的一些原因，自然就能够通过行动来缓解放屁的现象，如果能够避免在公共场所排泄气，也就能够避免大量的尴尬，下面给大家总结一下：
首先，我们要饮食均衡，多吃蔬菜与水果，同时也要适量地补充肉类，因为肉类含有大量的蛋白质，但是不宜过分的食用 。这样就能够有效地保护我们的消化系统不被破坏 。
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还要注意饮食习惯，不要暴饮暴食，更不要狼吞虎咽，我们应该细嚼慢咽的少食多餐，这样能够减轻我们肠胃的负担，就不会造成食物堆积的现象，我们的肠胃也不会产生过多的气体，这样我们就不会频繁的放屁啦 。
其次，我们要根据个人体质多喝水 。“水是万物之源”，自然对于我们的身体而言更是必不可少的 。我们也常说，“多喝水能排毒”，确实，多喝水对于肝脏排毒是很重要的，它可以把人体内的毒素排出，清除体内的垃圾，不会造成胀气等现象，自然就不会频繁放屁 。
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当然，在生活中，还有许多可以缓解放屁的方法，这一点还是要因人而异的 。总的来说，我们要养护好我们的消化系统，肠蠕动力增强，让我们体内的毒素越来越少！
总结：综上所述，我们知道，频繁放屁不是肝硬化的前兆，两者没有必然的关系，所以在生活中我们也不要因为频繁放屁而恐慌 。
【频繁放屁是 喝了中药老放屁为什么】频繁放屁最主要的原因就是我们体内的消化系统能力较弱，肠道蠕动的动力不足，导致我们体内积食，产生大量的气体 。所以我们在生活中要注意养护自己的消化系统，注意饮食安全和饮食习惯，可以适当的锻炼，加强自身的免疫力，让我们的身体越来越健康 。
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