1、莲子能够起到调补脾胃 , 止泻止带 , 益肾 , 固涩精液 , 养心安神 , 清火降热 , 助睡眠的作用 。
【莲子什么功效】2、可用于脾胃虚弱 , 慢性腹泻 , 白带增多 , 失眠 , 夜眠多梦等病症 , 并且有很好的效果 。医学研究表明 , 莲子能够防癌抗癌 , 强身健体 , 还能起到降血压的作用 , 具有很好的营养保健功能 。
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