1、孩子不好好吃饭 , 在排除了躯体疾病以外 , 多数是因为不良的饮食行为习惯所导致 , 所以 , 培养良好的进餐习惯非常重要 。
2、家长要注意以下几点:
(1)注意养成一日三餐的概念 , 每次吃饭时规定不可以超过20分钟 , 不管是否吃饱 , 在20分钟后全部要把餐具收掉 , 明确告诉宝宝进餐时间结束 , 直到下一餐才再给予进食 , 中间不给予任何零食 , 只提供白开水 。
(2)要注意良好的进餐氛围 , 大人不能带头挑食、偏食、开电视或看手机 。
【小孩不好好吃饭怎么回事】(3)不要频繁更换食物 , 因为宝宝接受食物比较漫长 , 有的宝宝接受一种食物需要十多次以上 , 所以 , 当宝宝不吃时 , 有的是因为不认识 , 而不是因为不吃 , 所以 , 要多给宝宝尝试的机会 。
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