工作分心走神的心理及纠正


工作分心走神的心理及纠正

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【工作分心走神的心理及纠正】处理工作中的分心,安心工作:首先把重要的事情列个清单 , 按轻重缓急分类,明确具体的日常任务,先完成大任务再完成小任务,尽量减少工作分心的效率损失,以免耽误重要的工作进度;第二 , 奖惩的合理实施,如果外部的事情影响了工作,不是紧急的事情 , 尽量摆脱分心的工作,学会在业余时间安静的思考和处理;第三,如果你很累 , 注意力不集中,放松但要适度,最后收紧回到工作中 。
百科()以上解释了工作走神的心理及矫正 。本文到此结束,希望对大家有所帮助 。