【糙米糊可以加什么 糙米米糊的做法大全】

文章插图
1、糙米糊可以加的食材有很多种 。
2、常用的食材有荞麦，红枣，燕麦，花生仁等，这些食材搭配一起打米糊食用，具有很高的营养价值，可以帮助改善肠胃机能，净化血液，促进身体新陈代谢，还有助于排毒 。
3、糙米荞麦米糊 。材料：糙米60克，熟花生仁10克，荞麦20克，红糖适量 。做法：糙米，荞麦分别淘洗干净，用清水浸泡2小时 。将糙米，荞麦，熟花生仁倒入豆浆机中，加水直上，下水位线之间，按下米糊键，煮至豆浆机提示米糊做好 。加入红糖搅拌至融化即可 。

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