生理盐水洗鼻生理盐水洗鼻子一天洗几次比较好 _知识经验

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小伙伴们好，最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于生理盐水洗鼻这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧。
1、首先，我们需要一套洗鼻工具，包括一个500ml的量杯，一个洗鼻器(类似于奶瓶，只是顶部有导管)，一个量勺(可以精确量取克数)，一袋无碘盐。
2、无碘盐在当地超市有，其他的可以在当地的医疗器械店或者某宝买到，价格也不贵。
3、量杯(500ml基本就够了，想洗几次可以买大的，但是一定要校准准确，因为我们要自己配置生理盐水)，洗鼻器，量勺，一般都不校准，但是你要问卖家一勺盐多少克。
4、接下来配置生理盐水，0.9%氯化钠溶液，也就是100毫升水需要0.9克盐。自己的配置有点小误差，但不影响。PS:如果盐放的少，也就是明显低于0.9%，洗鼻涕会更难受，游泳会有呛水的感觉。
5、如果鼻塞严重，可增加盐浓度，有利于缩小鼻肿，通气。但如果鼻塞连水都吸不进去，就不建议洗了。
6、先用开水或纯净水冲盐水，这样才能保证卫生。
7、建议量杯中的水量为500ml，无碘盐需要4.5克。你可以自己把握用量。如果不准确的话，某宝也有那种精确称量的袋装无碘盐，但是比较贵。
8、另外，当地医院也有生理盐水。
9、水温适宜时，自己控制温度，以舒适为准，倒入洗鼻器。
【生理盐水洗鼻生理盐水洗鼻子一天洗几次比较好】10、清洗鼻子时，将导管对准鼻子的一侧。可以用手挤压水瓶，也可以用鼻子吸入。清洁鼻子一般有两种方式：一边进，一边出；鼻子一侧进，嘴一侧出。反正脏东西洗出来，哪边出来都一样。
11、一天洗两次，大家都舒服！
本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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