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【丹田具体在身体哪个部位】1、腹部脐下的阴交、气海、石门、关元四个穴位都别称“丹田” 。
2、丹田的概念原是道教内丹派修炼精气神的术语 , 已被各派气功广为引用 。《东医宝鉴》引《仙经》之文 , 不仅指出丹田的所在 , 而且还阐述了丹田的功能:“脑为髓海 , 上丹田;心为绛火 , 中丹田;脐下三寸为下丹田 。下丹田 , 藏精之府也;中丹田 , 藏气之府也;上丹田 , 藏神之府也” 。古人称精气神为三宝 , 视丹田为贮藏精气神的所在 , 因此很重视丹田的意义 , 把它看作是“性命之根本” 。
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