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【姨妈来了怎么熬红糖水做法】向锅中加入一大碗水 。水烧开后，加入红糖，用勺子搅拌均匀，煮2分钟 。红糖水就是红糖用热水煮出来的水 。红糖水不能促进红细胞再生 。红糖的原料是甘蔗 。红糖95%以上是蔗糖，还含有维生素和微量元素 。除了补充能量 ， 没有其他特殊功效 。睡前不要喝，因为它很可能使体内糖分储备过大 ， 长期饮用可能导致糖尿?。?还可能引起肥胖、龋齿等症状 。
以上解释了月经来了怎么煮红糖水 。本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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