怎样挑选水果蔬菜好吃 如何挑选水果蔬菜好吃


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1、黄金玉米的挑法很简单,先看玉米的颗粒是否饱满,有干瘪的一律pass掉,还要看有无坏的玉米粒;再看玉米的外皮和玉米须,外皮需是嫩绿的,玉米须是棕色且未脱落的,才能保证玉米的新鲜度 。
【怎样挑选水果蔬菜好吃 如何挑选水果蔬菜好吃】2、挑番茄时主要看颜色,颜色越红代表番茄红素越高,一般夏天的番茄番茄红素含量高,冬天低,室外高、温室里的低;除了看颜色,还要看是否鲜亮圆润,摸起来过于软的说明不新鲜了 。
3、买地瓜时最后选紫薯,因为紫薯维生素B含量更高,有美容养颜的效果,还能缓解便秘 。减轻体重等,挑选紫薯时摸一摸两边尖尖的地方有没有软,软的说明不够新鲜,还要看外皮有无损坏 。
4、蓝莓酸酸甜甜,而且对眼睛好,很多妈妈买水果时都会给孩子选蓝莓 。挑选蓝莓时先看外观,黑亮、饱满的蓝莓是首选,有了皱褶或者发红的蓝莓,不是坏掉就是不新鲜了 。
5、桃子的成熟度决定桃子的口感,顶部是最先发育的,因为挑选的时候看果顶是否成熟,如果顶部已经发软说明已经熟过了,不太新鲜了 。再掂一掂重量,重要越足说明汁水越多,口感越好 。
6、很多人在选西瓜时会敲西瓜,懂行的人能敲出来,不懂的人敲了也听不出什么来 。我们可以从西瓜外表入手,选颜色是深绿色、表面光滑,形状较圆润的西瓜,一般错不了 。再看果柄是否新鲜,如果已经干枯也意味着西瓜不太新鲜了,不是刚采摘的西瓜 。