柿饼和椰子能一起吃吗 柿饼和椰子可以一起吃吗


柿饼和椰子能一起吃吗 柿饼和椰子可以一起吃吗

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【柿饼和椰子能一起吃吗 柿饼和椰子可以一起吃吗】1、可以适量一起食用 。
2、在营养成分上来看 , 柿饼含有丰富纤维素、淀粉、少量蛋白质、脂类、纤维素、糖类、维生素以及多种微量元素 , 而椰子中主要含有水分、碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、烟酸、脂肪、维生素B2、B1、C、钙、钠、锌、磷、锰等营养物质 , 两者无刺激成分 , 两者并不相克 , 因此可以同食 。
3、但在食物性味上来看 , 椰子性凉 , 味甘 , 而柿饼性寒 , 味甘 , 酸 , 两者虽然互不冲突 , 但是同食性味寒凉 , 不宜多吃 , 以免影响身体健康 。