文章插图
【减肥怎么做鸡肉丸子】1.将鸡胸肉切碎，加入少许盐，做成小肉丸 。将青椒和红椒切丝备用 。
2.将鸡球放入沸水中煮五分钟左右，过凉水后使用(过凉水的鸡球更有弹性) 。
3.锅热后，加入少许橄榄油，放入青红椒块，翻炒片刻 ， 加入少许水 。
4.加入鸡球，加入少许酱油(海天牌酱油，碳水化合物低于2.0)，用少许盐调味 。
以上解释了如何做鸡球减肥 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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