脸上长斑可以吃什么中药 脸上长斑可以吃什么

【脸上长斑可以吃什么中药 脸上长斑可以吃什么】

脸上长斑可以吃什么中药 脸上长斑可以吃什么

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每个女性都希望自己拥有完美的身材 , 洁白无瑕的脸蛋 , 但现实生活中很多人脸上或多或少出现各种斑点 , 这也让很多爱美女性备受困扰 , 更有一些朋友因此失去自信 。那么 , 脸色长斑吃什么好呢?西红柿每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿 , 对防治雀斑有较好的作用 。因为西红柿中含丰富的维生素C , 被誉为“维生素C的仓库” 。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性 , 有效减少黑色素的形成 , 从而使皮肤白嫩 , 黑斑消退 。
黄瓜粥取大米100克 , 鲜嫩黄瓜300克 , 精盐2克 , 生姜10克 。将黄瓜洗净 , 去皮去心切成薄片 。大米淘洗干净 , 生姜洗净拍碎 。锅内加500克水 , 置火上 , 下大米、生姜 , 烧开后 , 改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片 , 再煮至汤稠 , 入精盐调味即可 。一日两次温服 , 可以润泽皮肤、祛斑、减肥 。经常食用黄瓜粥 , 能消除雀斑、增白皮肤 。
柠檬冰糖汁将柠檬榨汁 , 加冰糖适量饮用 。柠檬中含有丰富的维生素C , 100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克 。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等 。常饮柠檬汁 , 不仅可以白嫩皮肤 , 防止皮肤血管老化 , 消除面部色斑 , 而且还具有防治动脉硬化的作用 。
黑木耳红枣汤取黑木耳30克 , 红枣20枚 。将黑木耳洗净 , 红枣去核 , 加水适量 , 煮半个小时左右 。每日早、晚餐后各一次 。经常服食 , 可以驻颜祛斑、健美丰肌 , 并用于治疗面部黑斑 。
山楂饮山楂、橘皮各饮适量 。将山楂、橘皮加水共煮 , 待凉 , 用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用 。可经常饮用 。功效清除黑斑 。适用于面部黑斑、雀斑 。
薏苡粥猪肾1对 , 山药100克 , 粳米200克 , 薏苡仁50克加水适量 。将猪肾去筋膜、臊腺 , 切碎 , 洗净 , 与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起 , 用小火煮成粥 , 加调料调味即可 。分顿吃 。功效具有补肾益肤功效 。适用于色斑、黑斑皮肤 。
柠檬蜂蜜水将柠檬切片放入密闭的容器中 , 放入蜂蜜 , 加入凉水使得淹没柠檬片 , 盖好容器 , 放入冰箱 。转天拿出两片即可泡水了 , 一个柠檬能喝一个星期左右 。柠檬耐久易保存 , 含丰富的维生素C , 能防止牙龈红肿出血 , 还可减少黑斑、雀斑发生的几率 , 并有部分美白的效果 。