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小伙伴们好 ， 最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于中老年补品这个都颇为感兴趣的 ， 那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
【中老年补品 中老年补品有哪些林芝】1、适合中老年人的补品有很多，如牛奶、蜂蜜、羊肉、鸡蛋等 。
2、也可以服用特别配制的营养品，比如即食谷物粉，都是不错的选择 。它是由大米和玉米为基础的谷物粉和豌豆蛋白制成的，是一种优质的蛋白质来源 。同时添加了菊粉 ， 更适合胃肠道不好 ， 营养吸收不好的人 。在补充营养的同时，还能促进肠道有益菌的生长，改善肠道健康 。每餐三勺相当于2个鸡蛋和2个苹果补充的蛋白质膳食纤维 。
3、平时要多吃富含纤维素和维生素的蔬菜水果 ， 适当运动，可以提高身体的抗病能力 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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