石斛与枸杞泡水的功效 _生活百科

铁皮石斛是能够和枸杞子一起泡水喝的，铁皮石斛寒性，枸杞子温性，二者配搭能平静药效。霍山铁皮石斛能够补肾阴，清胃火，健脾养胃生津止渴，清热解毒补阴，枸杞子可以补肾益精，补血补气安神助眠，清目强腰，这二者相互配合合适气血亏虚的群体食用，另外对酒烟过多的人也特别适合。铁皮石斛和枸杞子配搭最便捷的便是泡水喝啦，今日我们一起来看一下吧。
【石斛与枸杞泡水的功效】

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枸杞子铁皮石斛保护视力茶：取枸杞子15粒、龙眼肉5枚、石斛粉2克，放进杯里，倒开水，盖上焖15分鐘后趁着热服，冷后再次添加开水反复冲调，直到沒有味儿。中药材枸杞子、铁皮石斛等具备补血补气清目、护肝调血等作用，日常生活可适当添加这种食物做为饮食。
铁皮石斛和枸杞子全是药物，药物医治疾患是靠其偏性，也就是我们常说的药效。补阴药也为虚证而设，凡身心健康无虚证者，不适合运用，邪实而气正不假者，不适合滥用滋阴养血药，防止“闭门留寇” 。孕妇和婴儿不可以服用枸杞子石斛泡水。