怀孕可以吃海带丝吗 _生活百科

【怀孕可以吃海带丝吗】 女性朋友在怀孕期间，通常女性朋友平时的饮食搭配会产生一些转变，这不但能够提高女性朋友的人体身体素质情况，另外还可以合理提高胎宝宝的健康状况，现阶段有很多的孕妇是很关心的，那麼怀孕能吃干海带丝吗？

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3、吃了干海带丝不能立刻饮茶、吃苹果。孕妇吃干海带丝后不必立刻饮茶(茶含单宁酸)，也不必马上吃酸酸的的新鲜水果(酸酸的新鲜水果含绿色植物酸) 。由于干海带丝中带有丰富多彩的铁，以上二种食材都是阻拦身体铁的消化吸收。
4、选购干海带丝时要选新鮮的。孕妇在选购干海带丝的情况下一定要留意干海带丝的新鮮水平，一些干海带丝早已置放过长期，而且历经腌渍会造成一些亚硝酸钠等欠佳的物质，因此在选购干海带丝的情况下一定要留意干海带丝的品质。