复食第一天吃盐的后果

避谷为不进餐五谷，日常饮食关键为水、新鲜水果。可是我们都了解人是不可以缺盐的，不吃盐人要越来越孱弱乏力。可是实际上并不是的，避谷恰当得话是不容易有孱弱状况的，反过来的还会继续精神极其。可是避谷完毕后還是要吃盐的，那麼辟谷复食几日后吃盐?下边一起来了解一下吧!

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3辟谷复食的常见问题
1、辟谷复食的前三天，要禁蛋白质，如豆腐鸡蛋类的蛋白。
2、辟谷复食的前三天，要控盐。吃盐多，会低血钾症，加剧肾脏功能压力。
3、复食前三天不可以吃米饭鲜面条及馍馍等正餐。
4、不能吃肉类食品高热量食物。
【复食第一天吃盐的后果】 5、避谷不久出境不可以喝鸡汤等大补。“虚不受补” ，这时食补老母鸡汤等，会更比较严重地损害人的原气，伤阳，对身体机能的修复导致欠佳的冲击性。