腰椎|七八岁的孩子腰椎像50岁一样,啥情况?( 二 )

文章插图
资料图:河南省栾川县狮子庙镇中心小学,学生们在新的塑胶运动场上上体育课。中新社采访人员 贾天勇 摄
中新体育:以《儿童青少年身体姿态测试指标与方法》为起点,接下来还有哪些计划?
冯强:第一步先是测量,大家有了统一的规范,知道怎么去给孩子评估身体健康问题,尤其是家长也可以进行测试,让大家认识到身体姿态的问题。
等到文件正式印发以后,我们会配合做相关科普,之前已经录制好了相关的简易版课程,会配合宣传推广。
之后的计划,考虑能不能与体育主管部门和教育主管部门一起,推动体教融合的工作,促进学校等相关从业人员(参与进来)。比如对体育教师培训,进一步引导更多老师、学校、主管部门重视孩子的身体姿态问题。
下一步我们可能需要把测试变得更加简便化,因为现在的测试相对来讲比较专业,老师们也需要专业培训,才能去做好工作。
未来我们想尝试通过人工智能或者可穿戴设备的方式,把前期检测方案植入,这样未来能够简化测评流程,让更多孩子受益。
另外标准推出后,我们还要进一步完善(身体姿态)正常值的标准(制定)。
我们前期积累了中国10个省区市抽样调查数据,测量方法和指标标准推出后,要把正常值的标准范围也进一步推出,这样测试后就知道孩子到底是不是异常。比如,家长都知道自己孩子可能驼背,但究竟驼到什么程度算异常,需要我们进行干预。
中新体育:《儿童青少年身体姿态测试指标与方法》中的7个测试标准(颈部前伸、高低肩、骨盆倾斜、胸椎后凸角、双侧腿对称、人体重心偏移、脊柱侧弯前屈实验),是否已经涵盖了青少年身体姿态问题?后续是否还会增加内容?冯强:我们经过前期文献研究,再加上专家调研以及实际测试,现在筛选出了这几个指标,当然不能说7个指标就涵盖了身体姿态的所有,但是基本上能够把儿童青少年常见的异常问题筛选至其中。
还有一些指标, 例如足弓,从实践的角度来讲不好测量,所以类似这种指标就把它去除掉。我们希望能够在应用环节更好地实现标准的引领作用。
筛选指标的原则是:第一,对健康有非常重要的影响。第二,是可测试的,有一定的信度和效度。综合专家意见和前期工作研究,这7个指标对于满足现阶段儿童青少年身体姿态的评估,是比较充分的。
当然,未来随着科技进步,研究不断深入,也不排除在未来几年之后新增指标的可能性。

文章插图
《儿童青少年身体姿态测试指标与方法》中骨盆侧倾的计算方法
中新体育:加强体质测试能否与干预青少年身体姿态划等号?
冯强:我们发现,现在大家虽然非常关注体质健康,包括体质测试、体质考核进中考、进高考带来了一定的正向促进,但也造成了体育领域的应试现象,考什么、练什么、测什么、学什么,这样其实对孩子的健康成长有一定负面作用。
比如,现在的体质测试体系,基本上都是像立定跳远、引体向上、仰卧起坐这些大肌肉群运动为主,但是与身体姿态维持和脊柱健康相关的小肌肉群、深层肌肉群,在孩子的体育锻炼当中并没有涉及到。
我们在测试时发现,有七八岁的孩子腰椎和50岁的人一样,很震惊。
另外有孩子连把自己的双手前平举这样一个简单的动作,都不能维持自己的姿态,让脊柱处在一个良好的位置上,所有的现象都提示学校的教育环境还需要完善。
- 腰椎间盘突出|分享:中医治老年“阳强症”的方子!清肾中虚火,请你用心体会
- 疾病|腰椎管狭窄导致行走间歇性跛行?你可能压迫了马尾神经。
- 腰椎间盘突出|腰椎间盘突出患者注意了,这五个“误区”,一定要避免
- 吃完饭不要做七点 保护肠胃很重要
- 七类人吃夜宵反而有益身体
- 腰椎间盘突出症|学科?建设丨腰痛伴下肢疼痛,椎间盘突出症?肿瘤?
- 鸡蛋保健3个功效 食用七禁忌需注意
- 夏末初秋的七招养生法
- 豆浆怎么喝减肥 推荐七种吃法
- 七类清肠食物 扫光身体内积攒的垃圾
