养心|夏天吃点“苦”这些养生食物记得收藏( 二 )


养心|夏天吃点“苦”这些养生食物记得收藏
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5、苦丁茶:苦丁实为大叶冬青的嫩叶,制成茶来饮用可清热解毒、除烦止渴。但苦丁茶性寒,脾胃虚寒、肠胃不好的人不建议喝。
(来源:江苏广电融媒体新闻中心/邓曦 郑伟 通讯员/颜英杰 )