通脉|农村这些野菜中，降低血糖，补肝肾，温经通脉，食疗功效高。血糖

农村不起眼的野菜，食疗功效高，补肝肾，温经通脉，还降低血糖！一起来看看吧

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1，马齿菜
农村常见的马齿菜，含有丰富的去甲肾上腺素，能促进胰岛腺分泌胰岛素，调节人体糖代谢过程、降低血糖浓度、保持血糖恒定，所以对糖尿病有一定的治疗作用，又被医生们称为餐桌上的“胰岛素”。

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2，枸杞头
枸杞头有补肝肾、益精气、清热除渴、明目的功能。对高血压、糖尿病、性功能衰退、视力减退等，都有一定的防治效果。一般用来煲汤。

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3，艾草

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别名香艾、艾蒿﹑灸草，被誉为千草之王。其性温，可扶阳固本、温经通脉、理气血、散寒止痛、健脾化湿、安胎、月经不调、宫冷不孕、消炎、平喘、养阳气、补元气等众多功效。
4、刺嫩芽：补肾益精

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刺嫩芽被食用的部分主要是它的嫩芽，能够起到补气、活血、祛风、利湿、止痛、补肾益精等祛病养生功效。
【 通脉|农村这些野菜中，降低血糖，补肝肾，温经通脉，食疗功效高。】5、榆树钱
我国民间有食用榆树钱的习惯，榆树钱就是榆树的种子。它的功效主要有，利水，通淋，消肿。治小便不通，淋浊，水肿等。