【去湿茶什么时候喝最好】通常来说，夏季最适合祛湿 。农历六月古称长夏，此时至夏末秋初 ， 雨水多、湿气盛，身体最容易被暑湿趁虚而入 。夏季，湿气最重 。夏季最合适，但并不是其他季节不可以祛湿 。中医讲究 ， 治病养生要注重时令 。有句古话叫：“千寒易除 ， 一湿难去 。湿性黏浊 ， 如油入面 。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿 ， 与暑在一起就是暑湿 。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛 。湿气重，对人的影响着实不小，因此我们必须要及时祛湿 。要想祛湿，也必须注意时令和时间 。

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