豆腐不宜与7种食物一起吃，土豆豆腐可以一起吃吗? _经验分享

土豆和豆腐能不能一起吃?土豆和豆腐可以一起吃的。
土豆含有能缓解肠胃痉挛的龙葵素，和香蕉、西红柿不能一起食用；豆腐和菠菜、茭白、蜂蜜不能一起食用。
土豆和豆腐可以一起食用，还可以做美味的菜土豆炖豆腐。
土豆炖豆腐原料主料:土豆400克，豆腐35 。
【豆腐不宜与7种食物一起吃，土豆豆腐可以一起吃吗?】

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土豆和豆腐可以一起吃吗可以一起吃，可以做成“豆腐炖土豆” 。
用料主料；土豆两个豆腐1块。
辅料；葱花适量姜片适量干辣椒适量色拉油适量盐适量鸡精适量。
土豆炖豆腐的做法 1、起油锅，放葱姜干辣椒，放土豆。
2、加酱油。
3、加水。
4、水烧开放。
豆腐土豆可以一起吃吗是可以一起吃的，因为从食物的性味成分来看，豆腐性凉，富含优质蛋白、碳水化合物、B族维生素及钙、铁、磷、镁等人体必需的多种营养成分；土豆性平，微凉，富含淀粉、果胶、蛋白质、膳食纤维、B族维生素、维生素C、柠檬酸及。

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土豆和豆腐可以一起吃吗土豆和豆腐可以一起吃。
从食物的性味成分来看，豆腐性凉，富含优质蛋白、碳水化合物、B族维生素及钙、铁、磷、镁等人体必需的多种营养成分；土豆性平，微凉，富含淀粉、果胶、蛋白质、膳食纤维、B族维生素、维生素C、柠檬酸及。