拉肚子能否吃香蕉，空腹吃香蕉胃疼怎么办 _经验分享

香蕉不能空腹吃吗香蕉不能空腹吃吗1香蕉不能空腹吃。
因为香蕉中含有鞣酸。
在空腹的状态下会和胃酸结合成不容易消化的物质，会增加消化道负担。
另外空腹吃香蕉或导致血糖升高，不利于对血糖的控制，建议最好在两餐之间吃香蕉。
1、香蕉不能。
【拉肚子能否吃香蕉，空腹吃香蕉胃疼怎么办】

文章插图
空腹可以吃香蕉吗空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗死。
专家提醒，不要空腹时吃香蕉，一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉。
早上起来能空腹吃香蕉吗?早上起来不能空腹吃香蕉，香蕉含有丰富的糖和纤维物质，有助消化、通便的功效，早上起来胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。
早上起来空腹吃香蕉。

文章插图
空腹能吃香蕉吗一、空腹能吃香蕉吗在平时生活中空腹的情况下是可以放心的食用香蕉的，因为香蕉中含有的一些营养物质即使是在空腹的情况下食用也不会对人体健康造成什么不利的影响，所以字啊平时生活中是可以尝试着在空腹的情况下食用香蕉的。