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【 一身病|42岁男子，每天坚持锻炼，却跑出问题，是哪里错了？】以上就是关于跑步的时候，有几项注意事项没有做好，会对人的身体造成伤害的，具体内容跑步是一个健康的运动，它不仅能够使我们的身体免疫力增强，还可以预防很多疾病发生，例如可以降低人的血脂和血糖，可以预防高血脂疾病，长期缺乏运动的老人，易患骨质疏松疾病，慢跑可以帮助缓解症状。

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