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正常情况下 , 当我们因为痛风遭过一次罪以后会积极地寻求控制尿酸的办法 , 控制饮食 , 要积极地运动 , 要多喝水 , 要根据自己的具体情况跟医生沟通 , 选择是否要进行药物降尿酸 。
而杨先生根本没有拿痛风当回事 , 在这4年内疼痛发作的次数非常频繁 , 发作的时候 , 杨先生就吃点镇痛药 , 能稍微控制一点饮酒 , 当痛风进入缓解期没有症状的时候就百无禁忌了 , 结果仅仅短短的4年时间 , 就已经在他的身体多个部位形成了痛风石 。
其实痛风的控制并没有大家所想象的那么难 , 但是有一点非常的重要 , 就是需要患者积极地配合 , 如果患者本人没有拿超高的尿酸当回事儿 , 那么医生说再多的话恐怕都于事无补 。
降尿酸的基本操作:
●控制饮食是基础 。 对于降尿酸来说 , 控制自己的饮食是一个基石作用 , 通过适当地控制饮食 , 可以把尿酸平均下降60左右 , 要求我们在日常生活当中要限制高嘌呤饮食的摄入 , 尤其是像一些红肉、海鲜以及动物内脏等 , 这相信大家都知道了 , 我们就不再赘述了 , 但是有一些细节我们一定要注意 , 那就是对于酒精和饮料的摄入一定要严格控制 。 在很多饮料当中是富含有果糖和玉米糖浆的 , 这种物质经过体内的代谢就会导致尿酸异常升高 , 这是导致很多年轻人出现痛风的原因 。
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●多喝水 。 多喝水的目的主要还是通过肾脏排泄体内多余的尿酸 , 建议每天饮水要达到2000~2500毫升左右的温开水即可 , 柠檬水也是很好的选择 , 但是不要加糖 。
●运动 。 这里的运动一定要强调不要过于激烈 , 大量出汗的运动 , 会导致尿酸异常地升高 , 比较舒缓地运动即可 , 主要的目的是帮助我们控制体重 , 让身体有一个更好的代谢状态 。
●药物降尿酸 。 通过药物降尿酸 , 这是很多人都比较抵触的一种行为 , 生怕药物对身体造成的副作用 , 但是大家没有算过这笔账 , 如果您已经达到了需要药物降尿酸的程度 , 那么说明您体内已经有大量的尿酸盐沉积 , 如果不把它控制住 , 那么将会进一步地对身体造成损害 , 这些累积在体内的大量的尿酸盐结晶可能造成的损害更大 。
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所以如果您的血尿酸长期地超过540 , 同时有高血压、冠心病以及血脂异常等异常情况 , 每年发作超过两次 , 建议您应该进行药物降尿酸治疗了 。
通过科学的系统的降尿酸 , 可以随着时间的延长 , 慢慢地逐渐减少药物的量 , 最终达到停药的目的 , 这是完全可以做到的 。 但如果不进行药物降尿酸 , 放任其自由野蛮生长 , 那么可能造成的伤害会非常地严重 , 有可能造成大量的痛风石形成 , 最终有可能导致肾衰竭 。
总结
今天的这个病例真的非常的经典 , 在临床上非常的常见 , 很多人都是放纵了自己 , 放弃了对痛风的抵抗 , 结果最终被高尿酸血症与痛风所反噬 , 严重地伤害了自己的身体 , 有的甚至已经不能生活自理 。
在文章的前面谢医生也提到了 , 其实如果能够认识到痛风所带来的伤害 , 如果能够积极地控制血糖酸 , 配合医生进行相应的治疗 , 控制尿酸并不是那么的难 , 但是真的需要患者的认真配合 , 如果只是剃头挑子一头热 , 那么可能得不到很好的治疗效果 , 最终有可能会出现并发症 。
【32岁男性周身多处骨骼被侵蚀,身体遍布痛风石!医生:何以至此】我是坚持用简单语言解释复杂疾病知识的谢新辉 , 码字不易 , 如果您赞同我的观点 , 请帮我点个关注或点个赞吧 , 如果您或者是您的家人朋友也有高尿酸血症或者是痛风 , 这方面的疾病 , 请把这篇文章转发给需要的他们吧 , 让我们一起互相配合 , 共同抵制高尿酸 , 谢谢了!
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