很多人不知道危害黄体酮低的性别 。其实孕期一旦孕酮偏低，很容易出现轮胎滑滑等问题 。所以建议朋友平时多注意补充 。黄体酮低的时候知道什么东西化妆快吗？让我们从中吸取教训帮助补充营养 。

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【孕妇出现孕酮低多吃三款家常菜补得快】做法三：豆腐鲫鱼汤
第一步，备好鲫鱼、豆腐、白胡椒、盐、生姜和香菜 。
第二步，将鲫鱼直接处理后洗好，锅中加水加盐烧开，将鲫鱼下锅煎煮 。豆腐直接切块 。
第三步，炖锅加上水烧开了，将鲫鱼还有生姜一起下锅烧煮，等到汤汁浓白后加上豆腐烧煮，十分钟左右加白胡椒粉和香菜即可 。

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