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3、阿胶。
女性想要保养身体，一定要多吃温补的食物，尤其是月经期间多吃阿胶，有助于加速体内毒素垃圾顺利的排出，而且阿胶对于维持体内气血充盈也有帮助推动女性身体越来越好，所以适当吃阿胶更有助强健体魄，呵护身体，越来越健康。
女性想要保养身体，日常生活中，养成好习惯，更有助气色越来越好，比同龄人更显年轻有活力。

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