新鲜蒲公英怎么吃新鲜蒲公英吃法多样 , 可以生吃、凉拌、炒食、做汤等 。
生吃的话 , 有一点点苦 , 但味美清香 , 很爽口 。
凉拌也很简单 , 将洗净的蒲公英用沸水焯1分钟 , 捞出 , 用冷水冲一下 , 再加点味精、盐、香油、醋、蒜泥等配料就可以 。
另外 。
新鲜蒲公英如何泡水1、将新鲜蒲公英浸泡在水中 , 随时准备新鲜蒲公英叶 , 用清水冲洗干净 , 待表面干燥后 , 放入烹饪机中粉碎成泥状 , 取出汁液 , 直接放入干净的玻璃杯中 , 加入适量冷开水 , 搅拌均匀 , 然后直接用茶代替饮用 。
如果取出的果汁量很大 , 可将 。
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如何保存新鲜的蒲公英1、阳干法 , 新鲜的蒲公英 , 尤其是刚采回来的蒲公英必须要多清洗几遍 , 因为其中会有很多的尘土和杂质 。
淘洗干净的蒲公英放在晾架上平摊开来 , 阳光下需要晾晒2-3天 。
等蒲公英表面都晒的比较干 , 有点缩水了 , 就可以制作茶干了 。
新鲜蒲公英的食用方法 新鲜蒲公英怎么吃1、蒲公英泡茶 。
这是最简单的食用方法 , 把蒲公英洗净晒干(方便存储) , 随时可以用开水冲沏 。
一般冲泡3次就可以换掉 。
2、蒲公英蒸菜 。
将蒲公英洗净去根 , 叶子用调料(盐/生抽)拌匀 , 撒上少许面粉 , 搅拌均匀 , 上锅蒸熟即可 。
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新鲜蒲公英的6种食用方法【新鲜蒲公英的功效与作用,新鲜蒲公英的吃法和做法】方法/步骤 寒冷的蒲公英 将蒲公英叶洗净 , 放入水中焯1-2分钟 。
涩味焯水后 , 加入蒜末、盐、香醋、鸡精、生抽 , 简单食用即可 。
这种方法是最简单的吃法 , 却是最有营养的 。
如果你是阴虚容易上火 , 春天可以多吃寒蒲公英 。
鲜蒲公 。
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