徐凤年没了大黄庭后面怎么练武功，怎么练武功中的最快身法 _经验分享

武术怎么练4、必须在速度上下功夫，要有闪电之速！速度是取胜的关键，天下武功为快不破！5、必须在声音下功夫，要声音洪亮！威猛！只有这样才能把气势和精神一起练出来！6、必须在心境和心态上下功夫！要不断的学习，请教多多练习，多。
怎样才能快速学会武功?1.跑步。
练习方法：①速跑，全力以赴跑步5分钟。
快速跑属无氧运动，可提高肺活量，锻炼脚的快速移动。
②节奏跑，配合呼吸有节奏慢跑30分钟，提高呼吸与身体的配合能力。
③耐力跑，全程5公里，快慢相应，以锻炼身体的耐力。
2 。.

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自己怎样学练武术162.持之以恒，每个人的武术动作都会随着反复练习而变得熟练。
练习的时间越长，练习的次数越多，动作就越准确，越优美。
学习武术的人正是通过反复练习才认识到武术的奥秘。
3.武功有很多种，要一丝不苟，自学武术的人不应该。
怎么练武术要想练好武术，必须在力道上很下功夫，要有万斤之力的意念，要不断的锻炼自己的内力，最好的方法是要练一门气功！4 /6 要想练好武术，必须在速度上下功夫，要有闪电之速！速度是取胜的关键，天下武功为快不破！这句。

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我想自己练功夫,功夫怎么练,怎么练功夫?【徐凤年没了大黄庭后面怎么练武功，怎么练武功中的最快身法】怎么练功夫步骤 1 一.要有目的的选择要练的武功少林绝对内容丰富，有志于练功者可以肯据自己的身体条件，选择几种功法，切不可贪多。
想学铁砂掌又想学金钟罩，也看看铁头功有很新奇也想练，这样朝三暮四最终只会一事无成。
每。