喝什么纯牛奶最好老年人喝什么牛奶好 _经验分享

纯牛奶哪个牌子的好喝又营养以前喝过伊利、蒙牛、光明等牛奶制品，包括生牛乳，没有发现什么异常，但是最近喝了简爱、卡士的生牛乳制品，第二天发现肚子上起了一小团水泡，网上一查说是对牛奶过敏。
难道自己以前喝过的伊利等不是纯牛奶吗？这次喝到纯牛奶了？由于水泡还没有消失，到底是喝了简爱引起的，还是卡士还不清楚，因为是同时喝的。简爱、卡士的配料表都是生牛乳，和其它一些什么菌，没有看到标示有任何的添加剂。
后来又喝了一瓶间爱的酸奶，过敏加重了一点，网上也有人反应间爱或卡士过敏，这些都可能证实了它们才是真牛奶，因为你过敏喝什么牌子的牛奶制品应该都会过敏，还有一种可能就是产品有什么质量问题，但这种可能几乎不存在，因为质量问题会导致大量的人群出现过敏情况。
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喝哪种牛奶对身体更好，牛奶是生活中，很常见的饮品。而牛奶的类型非常多，不同人的喜好也是不一样的，那么大家知道喝哪种牛奶对身体更好？下面和我一起来看看吧！
喝哪种牛奶对身体更好1
1、生鲜牛奶
生鲜牛奶指的是刚从牛身上挤下来的鲜奶，这种牛奶中可能存在有牛毛、牛粪、草料等杂质，并且牛奶中还含有大量的细菌，还可能含有致病菌和病毒。一般情况下，每毫升就会含有十万、百万、甚至千万的细菌。这样的牛奶是千万不能喝的，可能会造成腹泻或急性肠胃炎。市场上卖的零散牛奶都是未经加工处理和消毒的，卫生方面存在着很大的隐患。同时，也有很多人因为喝生牛奶或吃乳制品导致结核病。
2、巴氏杀菌奶
巴氏杀菌法来自德国，由巴斯德医生发明，最后被很多地方改进，用以杀灭各种饮料、血清蛋白中的病原菌。巴氏杀菌法既能够杀死致病菌，还能够较好地保持牛奶的新鲜，使用这种方法消毒可以确保牛奶当中的营养成分保存得相对较好，它的营养价值可以说与鲜牛奶是相差不多的，B族维生素的损失也相对较少，但是，其中的一些生理活性物质可能会失活。目前，还有很多行业采用这种杀毒的方法，它的操作比较简单，对设备的要求也比较低。不过，这种牛奶中嗜热菌不易被杀灭，可以在4摄氏度左右保存。保存期限较短，一般为2～7天。
3、灭菌牛奶
灭菌奶就是我们通常所见到的超市的百利包、小枕、利乐砖等存放时间比较长的牛奶。这种牛奶都经过了全面的消毒灭菌，当然，对人体有益的菌类也基本上被扫除干净了，牛奶的营养成分也遭到了不同程度的破坏。这种牛奶的保质期大都在30天、45天，有些灭菌奶的保质期甚至可以达到6个月。灭菌奶的`奶香味浓厚，风味可以说是基本没变，但是营养成分却遭到了一定的破坏，比如B族维生素就损失了1/5～1/3 。
【喝什么纯牛奶最好老年人喝什么牛奶好】 此外，牛奶不要空腹喝，以饭后饮用为宜。而且，一天一瓶的话，应该在早餐的时候喝，如果一天两瓶的话，则以早晚喝为佳。当然，我们也可以按照个人的生活习惯在早中晚三餐之外的时间喝，但是一定要注意先要吃一些富含淀粉的食物，以便让牛奶在胃内停留较长的时间，这样也才更有利于牛奶营养的全面吸收和利用。
喝哪种牛奶对身体更好2
酸奶和纯牛奶哪种对身体更有利？
相关营养专家表示：无论是牛奶还是酸奶，它们各有各自的好处，我们不能够单一的去认为哪种更对身体有利。
首先我们先说一下酸奶：
酸奶可以说是新时代的衍生品了，它是经过一道道的特殊加工处理之后的产品。它酸甜可口，并且它还有这纯牛奶没有的功效，因为它能够帮助我们促进肠道蠕动，帮助我们助消化，缓解消化系统问题。比如有些人出现便秘的时候，第一时间就会想到喝酸奶，比如一些益生菌酸奶，能够帮助我们改善肠道功能，从而让我们的肠道保持健康，促进排便，避免一些肠道疾病问题。但是它也有纯牛奶没有的效果，那就是在含钙量方面，因为它是需要加工处理的，所以这也导致酸奶当中的含钙量并没有纯牛奶当中多。
其次我们再说一下纯牛奶：
所谓的纯牛奶，自然是来源于牛牛身上的天然奶啦。这种大自然的馈赠，能够对我们身体的骨骼发育有着重要的通。特别是生活中一些具有缺钙的朋友来说是最好的补充剂。虽然现在牛奶的各种类型也是琳琅满目，但是无疑人们最先选择的还是纯牛奶，毕竟这种牛奶没有经过什么特殊的加工，从而让牛奶当中的该物质以及维生素D等营养物质极大的被保留下来；加上它易被我们身体所吸收，我们的身体能够在短时间内吸收掉大连的营养物质，从而帮助我们身体更加健康的发育和成长。
日常生活中，无论你是选择饮用酸奶还是纯牛奶，最好是根据自身的体质，如果你肠道不是很好，可以选择饮用酸奶；如果你出现缺钙的问题，可以选择饮用纯牛奶。另外，需要大家注意的是，在我们喝牛奶时，它们的饮用时间也是有一定讲究的。比如每天早上和晚上各喝上一杯。不过在我们睡觉前最好是能够饮用纯牛奶，因为在它当中有促进我们睡眠的成分，改善我们的睡眠质量。特别是那些经常喜欢熬夜的朋友，在睡觉之前喝上一杯温热的纯牛奶对身体健康是最好不过的选择。
另外，任何东西都是讲究适量的，喝少了没有效果，喝多了反而无效甚至是会起到反作用。牛奶也是一样，每天一杯就可以了，倘若你喝牛奶过度，我们身体本身的吸收量是有限的，很容易造成营养物质流失的情况；甚至还有一些成分如果摄入太多，反而会对身体不利，所以不要觉得牛奶对身体健康有益就嗷嗷的喝，适量是最好的。
喝什么纯牛奶最好?伊利或者蒙牛，这种国产的大片牌，纯牛奶的质量比较好，可以给两岁以上的小孩喝。
纯牛奶内含有丰富的蛋白质，并且含有很高的钙的成分，对人体正常发育成长有很好的作用，并且有安神镇定等功效。
纯牛奶的饮用时间最好是饭后1~2小时，这时候胃里面的胃蛋白酶增多，有利于人体的吸收。另外就是晚睡前喝纯牛奶比较好，这样会有利于睡眠。
纯牛奶哪个牌子的好喝又营养好喝又营养的纯牛奶牌子有麦趣尔纯牛奶，盖瑞纯牛奶，天润纯牛奶，新农纯牛奶，艾恩摩尔纯牛奶。
1、麦趣尔纯牛奶：麦趣尔牛奶的奶味特别特别浓厚，入口满口的浓香，让人有一种喝液体奶片的感觉，回味还有微微的甜。
2、盖瑞纯牛奶：源自新疆天山牧场的牛奶，奶牛是澳洲荷斯坦奶牛。这款牛奶奶香浓郁扑鼻，尤其加热之后，口感更加浓郁香甜。它的口味，在高手云集的新疆奶里也是排的上号的。
3、天润纯牛奶：天润牛奶口感浓醇，奶味十足。这款牛奶的奶源来自新疆的天山牧场，品质不错。盒装牛奶和枕式的牛奶别看包装设计差不多，但是其口味、营养含量、保质期以及容量都是有差异的。盒装牛奶营养成分更好。
4、新农纯牛奶：新农纯牛奶的奶源源自新疆托木尔峰牧场，奶牛是澳洲荷斯坦牛。牛奶喝起来自然醇香，余味回甘。这两款牛奶的钙含量非常高，是牛奶中的佼佼者了。楼主买过新农家的纯牛奶和有机牛奶，每一款都值得一喝。
5、艾恩摩尔纯牛奶：每100ml牛奶中蛋白质含量3.4g，钙含量120mg，脂肪含量3.5g，碳水化合物含量4.8g，钠含量43mg，能量269KJ 。高蛋白高钙低钠，营养成分属实不错。
以上内容参考百度百科-牛奶
哪些牌子的纯牛奶好喝什么牌子的纯牛奶最好：
1、金典
金典是伊利旗下的，目前拥有西北、内蒙古和东北三大黄金奶源基地，并且极力开拓新西兰、澳洲等海外优质牧场奶源。在如今的中国常温牛奶市场，金典系列牛奶全线使用了微滤技术，这种处理方式使得牛奶口感接近巴氏奶，极大保留了“刚挤出来”的牛奶味道，奶香更为自然浓郁。
2、特仑苏
特仑苏是蒙牛旗下优质牛奶品牌，而且他们家要比伊利金典更早一年推出高端有机奶。虽然有机奶的售价比普通牛奶高，但其实营养物质方面基本上是没有什么差别的，只是口感会不同一些。而且蒙牛和伊利一样，产品线都非常齐全，能满足各种消费需求。
3、圣牧
圣牧是由蒙牛的前执行董事姚同山于2009年创立，是中国最大的有机乳品公司，圣牧液态奶全线产品均为有机牛奶，单品种类偏少，常温牛奶品类只有有机纯牛奶、有机低脂纯牛奶和有机儿童奶三种。
4、三元
三元的前身是北京市牛奶总站，成立于1956年，是国家质检总局首批通过市场准入，获得“QS”标志的乳品企业，并被指定为“人民大会堂”宴会专用牛奶。
5、光明
光明前身是英国商人1911年在上海成立的可的牛奶公司，现已是华东地区最强的乳企，在全国乳企中营收排名第三，仅次于伊利、蒙牛，是地区型乳企代表之一。
与伊利、蒙牛相比，光明拥有华东地区区位优势，对本地奶源掌控更好，更擅长经营城市配送的巴氏牛奶，并且拥有自有的冷链物流公司领鲜物流。
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