吃西瓜会不会胖 m.由来.cn，南瓜吃了会发胖吗 _经验分享

吃西瓜会不会胖吃西瓜不会胖，西瓜里面含有丰富的维生素C或者膳食纤维，而且水分比较足，不仅能够补充体内所需的营养，还能增强抵抗力

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我经常吃西瓜会胖吗【吃西瓜会不会胖 m.由来.cn，南瓜吃了会发胖吗】一般的情况吃西瓜是不会胖的,虽然糖分的在过度的摄入之后是能够转变成脂肪,还有增肥的作用,但指的是大量的摄入糖分,才会起到这个作用。
吃西瓜会不会胖1、吃西瓜会不会胖正常吃西瓜是不会发胖的，但是吃多了的话，而且不注意运动，时间久了还是会发胖的。
西瓜的含水量在93%左右。
正常生长的西瓜含糖量高，甜度在5%左右。
它的热量为每公斤250大卡，相当于5至6碗米饭。

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吃西瓜会长胖吗?吃的太多也是会胖的。
西瓜属于高升糖指数食物，当吃了高升糖指数的西瓜后，血糖在短时间内很快升高。
身体会相应的快速释放胰岛素，将吃进体内的葡萄糖转化为脂肪。