1.行进间体前转向运球:在行驶状态下，首先要控制重心，降低重心，具体量要舒服 。这时，用控球手将篮球击中两脚之间的合适位置，将球过渡到另一只手；
【篮球运球变向是指运球行进的状态 篮球变向基本动作】2.胯部变向运球：胯部运球的初始状态较慢 。但是，由于运球时不能准确地将球放在胯部击中地面，很容易导致失败或胯部变向一次后无法继续 。因此，在练习时，我们应该尽量打开双腿，降低重心，向前看，用手感受球的位置 。
篮球运球变向是指两手交换控球，可以为突破做准备，也可以连接后退投篮的过渡动作 。这是运球运动员突然改变运球方向突破防守的一种运球方式 。

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