糖尿病|不遵医嘱信偏方！哈尔滨这些“老糖友”赔了健康险丧命( 二 ) 随着生活水平的提高

防止血糖“上蹿下跳” “老糖友”一定要听医生的话
“市面上很多保健品号称可以快速降血糖，甚至治愈糖尿病，却不知这样的保健品存在很多隐患。 ”杜馥曼指出，糖尿病是一种需要进行个体化治疗的疾病，不可根治，只能进行合理有效的控制。每个糖友需要在专业医生的检查后根据病情进行个体化治疗方案的选择。而血糖不是降得越快越好，也不是越低越好，不要轻信偏方、神药，应该在专业医生指导下接受正规治疗，将血糖控制在合理范围内，并保持稳定。
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图片由被采访人提供
杜馥曼表示在接诊过程中，经常遇到老年人由于信偏方、听信他人介绍，购买一些渠道和成分不明的“药物” ，花费不少，不但没治好病，反而吃出了问题。究其原因，是因为很多老年人认为吃西药会有副作用，这些不明“保健品”和“中药”就是打着“不伤肝、不伤肾、能治愈”的噱头，从而博得老年人的信赖。
【糖尿病|不遵医嘱信偏方！哈尔滨这些“老糖友”赔了健康险丧命】“其实，从我们医学角度来讲，中药是无法降糖的，降糖只能依靠西药，但是中药可以辅助西药改善高血糖症状或者并发症的症状，比如改善口渴、多饮、乏力，并且对神经、眼睛、肾脏等也有一定的调节作用。 “在正规的中医医院，医生给糖尿病患者开具的中药处方中对每种中药的用量都是极其精准的。 ”杜馥曼介绍，而市面上那些没有资质的“中药”或“保健品”往往成分不明，老年人乱服用极有可能造成血糖紊乱，甚至造成脑、肝、肾功能不可逆转的损伤，从而危及生命。所以，老年糖尿病群体一定要听糖尿病专业医生的话，规范服用降糖药，不可擅自停药，更不能道听途说，随意更换治疗方案。
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吃南瓜、地瓜能降糖？小心越吃血糖越高
血糖值在什么范围内才安全，正常人空腹血糖小于6.1mmol/l 、餐后血糖小于7.8mmol/l ，当空腹血糖范围值在6.1-7.0mmol/l 之间时，那么说明已经到了糖尿病前期，需要前往医院进行诊治。此外，糖尿病也“钟爱”几类高危人群，如肥胖或超重者；生活方式不规律经常熬夜、暴饮暴食的人群；具有妊娠糖尿病病史的人群；具有糖尿病家族史的人群；分娩过巨大婴儿的女性等，这几类人群要定期前往医院体检，进行早筛查、早发现、早治疗。
还有些人经常在问诊中咨询，吃苦瓜、秋葵、芹菜能不能降糖啊？听说吃南瓜、地瓜可以降糖？都是真的吗？杜馥曼表示，像秋葵、苦瓜、芹菜等这类的高纤维素食物，食用不可以用来代替药物降糖，但是经常食用会让人更健康，这是由于这类蔬菜的热量不高，多食用还可以获得一定的饱腹感，帮助控制好能量的合理摄取。另外，高纤维素食物还可以促进肠道蠕动，改善肠道菌群，促进排便。并且，一定程度上还可以抑制肠道对于糖、脂的消化和吸收，多吃对身体有益。但是如南瓜、地瓜这类食物中所含的淀粉、蔗糖较高，经常食用不但不会降糖、反而会引起血糖明显的升高。
所以，老年糖尿病患者们一定要注意，健康问题不容忽视，一定要正确、规范地服用降糖药物，不可轻信”保健品“、”中药“和各种偏方。
采访人员：周琳