尿蛋白|肾病血肌酐升高后，防范尿毒症，还需记牢4个护肾细节头晕头痛|睡眠时间|牙周炎|尿

肌酐升高以后，肾功能发生了实质性的损伤，肾脏开始萎缩。治疗目标从量化指标来看，就是尽量保持血肌酐、肾小球滤过率等指标的稳定，进一步的来说即稳定肾功能的排毒及锅炉功能，让肾功能的恶化速度变慢，甚至保持稳定终生不发展到尿毒症。

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肌酐升高后，病情还能逆转吗？
这是不少肾友关心的问题。一般来说，血肌酐反应肾功能的情况比较滞后，升高后基本上肾功能也就剩下一半了，所以肌酐升高后再谈逆转已经错过了最佳时机，要想完全肾脏恢复如初是不现实的。但不能逆转，不代表不能控制，只要及时进行规范系统的治疗，多数都能保持病情处于长期稳定的状态。
保持肾功能的稳定，及时用药将肌酐、尿酸等反应毒素水平的指标降下来，减轻肾脏代谢负担是一方面。此外，要保持病情的长久，还需要注意这些保护肾脏的小细节。

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1、尿量尽量保持在1000ml以上
肌酐升高后，医生都会常问患者一个问题，现在尿量怎么样？尿量如果出现减少，说明肾小球与肾小管均出现了不同程度损伤，肾脏对血液内杂质过滤代谢的功能下降，间接表明肾脏出现了萎缩。
尿量减少可以恢复吗？早期及时加以调整，通过西药利尿剂、螺内酯等配合中医药调理，控制水钠代谢的问题，同时促进体内毒素的排出，尿量是可以逐渐恢复的。尿量减少的患者也别自暴自弃，针对性控制，一般不低于1000ml尿量，对保护剩余肾功能，延缓尿毒症更有益处。还有一点，如果没有摄入量的要求，建议大家每天喝不少于2000ml的水。

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2. 早点提升免疫力，赶跑感染
【 尿蛋白|肾病血肌酐升高后，防范尿毒症，还需记牢4个护肾细节】多数患者本身存在免疫力紊乱，再加上服用一些激素、免疫抑制剂类的药物，免疫力会更低。且老年人、儿童患者比较明显，年轻人较好。免疫力低的患者，病情更容易反复，尿蛋白等症状不易控制。
比较典型的情况就是易发生感染。常发的如呼吸道感染、泌尿感染、口腔感染等等，频繁发生感染会影响血液的环境，导致肾脏炎症反应更加活跃，病情进而出现反复加重的情况。
感染不一定是发生非常危急的类型，比较典型的如感冒、发烧、长期的牙周炎等等，也需要重视。
防治感染，一方面是及时纠正这些基础病症状如牙周炎、尿道炎、扁桃体炎等。另一方面提升免疫力，重点是重视日常生活习惯的纠正及养成。如饮食适当摄入高蛋白的食物，注意营养搭配，主食粗细搭配、荤素搭配，肉蛋奶蔬菜水果坚果适当配比。养成良好睡眠习惯，保证8小时睡眠时间，不熬夜，不过度劳累，坚持适当运动等等。预防感冒可提前接种流感灭活疫苗，或服用提升免疫力的药物等等。

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3.重视自身症状的变化
要想保持肾功能长期稳定，靠的不仅仅是及时发现治疗，还需要长期自我管理。及时病情稳定后，在家同样做好护理工作，重视肾脏的保护。时刻关注自身出现的一些症状，比如水肿、尿液泡沫、乏力程度、头晕头痛等等，这些症状的变化也是反映病情的重要信号，帮助更好的了解病情，进而加以纠正治疗。
4、养成定期检查的好习惯
身体出现症状后，病情究竟发展到了什么样的程度，还需要进一步的检查明确，以尽早加以控制。有些指标可以在家自测如血压、尿蛋白，但一些重要的指标还需要入院检查。比如血常规、血生化、尿常规部分检查项目、肾功能监测等等。检查最重要的目的除了了解病情变化，还可以与医生进行面对面沟通，及时调整治疗方案，让病情得到更有效的控制，更加稳定。