优质蛋白|白头发增多，医生推荐多喝它，隔三差五喝2次，白头发慢慢变黑发优质蛋白|番茄酱|水淀粉|白发

现在很多人年纪轻轻就有白发了，这都是压力和身体不健康引起的，很多人都去染发，这些都是没用的，还有害！白头发增多，医生推荐多吃它，隔三差五吃2次，白头发慢慢变黑发！它就是糖醋芝麻豆腐，很多人一定都不知道吧，医书上就有说到，吃芝麻百天能除一切顽固疾病。一年能让皮肤光泽年轻，二年使白发返黑，三年能让牙齿重新长出！芝麻中的维生素E是所有植物食品中含量最多的，维生素E能促进细胞分裂，延缓细胞衰老。而豆腐内含人体必需的多种微量元素，还含有丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。它们二者搭配出来的美食简直就是天然染发剂，白发也能慢慢变黑，吃的好身体也好！喜欢的话赶快来看看小编是怎么做的吧

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Bytgcyy
配料：
豆腐1块、食用油适量、番茄酱3汤匙、生抽1汤匙、水淀粉1汤匙、玉米淀粉适量、精盐少许、糖1勺、芝麻少许、蒜末适量
烹饪步骤：
1.豆腐裹玉米淀粉，不必太多，薄薄一层，炸至焦黄脆皮，备用。

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2.碗里放入盐、生抽、糖、番茄酱，水淀粉拌匀备用。

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3.炒香蒜末。

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4.倒入碗汁，小火炒至浓稠。

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5.放入豆腐，芝麻，翻炒均匀。

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6.开动吧！

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烹饪小贴士：
小技巧1、染色黑芝麻的表象。正常的黑芝麻经水浸泡后会出现轻微掉色现象，但颜色不会过深。黑芝麻中的天然色素溶解于水有一个过程，因此生黑芝麻放在常温冷水中不会迅速掉色，但陈年黑芝麻除外。2、染色黑芝麻的鉴定方法：将生黑芝麻放入冷水中，如掉色快，很有可能是被染色。此外，由于黑芝麻只有种皮是黑的，胚乳部分仍是白的，可以用刀切开黑芝麻，看看里面是不是白色的。也可以将黑芝麻放在手心，如果手心很快出现黑色，说明黑芝麻很有可能是被染色了。
【 优质蛋白|白头发增多，医生推荐多喝它，隔三差五喝2次，白头发慢慢变黑发】大家学会了吗？