鱼肚又叫花胶，是一种滋补的圣品，如果想食用鱼肚是需要提前泡发的，那么鱼肚怎么泡发呢？接下来一起来了解一下吧 。
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4.美容养颜
鱼胶中含有丰富的胶原蛋白，人的皮肤中就含有大量的胶原蛋白，吃鱼胶有助于改善肌肤松弛、皱纹和干涩，可使皮肤充满活力和弹性 。
5.改善消化功能
鱼胶中含有丰富的营养物质，且容易本人体消化和吸收，适量吃鱼胶能帮助提高食欲，能在一定程度上改善人体消化功能，还有防治食欲不振和便秘的作用 。
【鱼肚怎么泡发】相信大家看完上文的介绍后，对鱼肚怎么泡发已经有了自己的认识了，此外还介绍了鱼肚的功效与作用，希望今天分享内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康 。
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