红枣枸杞泡水喝的禁忌 _生活百科

红枣和枸杞含有丰富的蛋白质和维生素，很多女性常用红枣枸杞泡水喝，虽然红枣枸杞泡水喝有很多好处，但是也有不少禁忌需要大家注意，下面就为大家介绍红枣枸杞泡水喝的禁忌。

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3.健脾益胃
红枣枸杞茶有非常好的健脾益胃功效。对于一些脾胃虚弱、经常腹泻、疲劳倦怠的人而言，每天喝一杯红枣枸杞茶，能够补中益气、强健脾胃，还可以增强食欲，帮助消化。
4.养肝明目
红枣中含有大量的维生素C，枸杞中含有很多的维生素A，维生素C的氧化性比维生素A要求强很多，一起食用时能确保维生素A被充分的运输至肝脏和眼睛，延缓细胞的衰老，和促进视网膜上视紫红质的合成，起到很好的保肝明目作用。
【红枣枸杞泡水喝的禁忌】以上就是为大家介绍的红枣枸杞泡水喝的禁忌相关知识，此外还介绍了红枣枸杞泡水喝的功效，希望可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。