【樱桃的热量以100克可食部分计是46大卡192千焦 樱桃热量多少大卡】樱桃的热量以100克可食一部分计是46大卡192千焦 。每100克樱桃的热量约为中国保健协会介绍的一般成人保持身体健康每日需要摄取总热量的百分2 。每一百克的樱桃中，含有的热量应该是四十六大卡 。一颗樱桃中所含热量应该是四大卡的模样，行走只需踏入个三分钟上下就可以所有耗费完 。樱桃里除了含有的少量热量，也是有着蛋白质，各类维生素，铁、镁、钙等一系列的矿物元素、纤维、胡罗卜素这些 。在其中含铁含量是相当可观的，同期相比其它的食材，例如、牛乳、面包 。每一百克的苹果中，带有五十二大卡的热量，每一百克的牛奶中，带有五十四大卡的热量，每一百克的面包中，带有三百多大卡的热量 。樱桃中所含的热量是很低的，因此吃樱桃不是容易长胖的 。可是可别因为这个就一下子吃很多樱桃，由于虽然不会长胖，可是吃多了也会带来别的不良反应，因此千万别把樱桃作为减肥瘦身神器 。

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