红豆薏米粥有什么功效，红豆薏米粥能去湿气吗 _经验分享

红豆薏米粥的做法红豆薏米粥的做法做法一食材：薏米仁、赤小豆、红枣、龙眼肉步骤：1、将薏米与红豆洗净提前泡发(约十二个小时) 。
2、泡好的薏米和红豆放入锅中，大火煮开。
3、红枣和龙眼肉洗净备用。
4、等汤煮沸后，加入红枣和龙。
红豆薏米粥的正确做法,3个步骤教你熬粥【红豆薏米粥有什么功效，红豆薏米粥能去湿气吗】红豆薏米粥的制作方法很简单，首先需准备红豆、薏米、冰糖等食材，而红豆、薏米需准备1：1的比例，将准备好的食材清洗干净，红豆放入清水中浸泡1～2小时，还要将冰糖捣碎，首先将红豆、薏米放入锅中文火慢熬30～40分钟，根据。

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薏仁红豆粥怎么做1、红豆薏米粥是一道以红豆、薏米、仙鹤草等作为主要原料制作而成的美食，这道粥制作简单、营养丰富，鲜香可口。
红豆具有利水除湿、和血排脓、消肿解毒的功效，主治水肿、脚气、黄疸、泻痢、便血、痈肿等病症，适合急性肠炎患者。
怎样熬红豆薏米粥水红豆薏米粥的做法红豆用水泡1小时左右沥干；2.薏米用水淘1遍，泡30分钟，连水直接倒入锅中，加入红豆和适量水；3.高压锅大火煮上汽后，中小火煮30分钟；4.出锅前加入一块老红糖，补血又清甜；5.开动吧！！

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红豆薏米粥怎么做减肥红豆薏米粥的正确做法材料：红豆、薏米各100克。
做法： 1、将红豆、薏米洗净后放入清水中浸泡3-4小时。
2、将泡好的红豆、薏米放入锅中。
3、开大火煮沸，然后转小火煮30分钟左右。
4、喜欢软烂一点的可以继续再煮一会。
红豆薏米粥能。