【牛奶味甘平,微寒,牛奶中含有70%左右的水分 牛奶是寒性的吗】
是 。牛奶味甘平，微冷，牛奶含水量约70%，蛋白质和脂肪易被人体消化吸收 。因此，在炎热的夏天，喝牛奶可以补充人体出汗流失的水分，这对夏天保持健康非常有益 。此外，由于牛奶寒冷，富含蛋白质，加上中医所谓的炎热潮湿天气的影响，消化功能最容易受到损害，所以有些人喝牛奶，尤其是冷牛奶，容易出现胃肠道不适 。

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