健康|男性“更年期”，一个你不容忽视的健康问题

女性朋友忽然发火、河东狮吼时就会被周围人贴上“她更年期了”的标签，难道更年期只能是女性专属吗？
不然，这个说法是片面的，其实男性也会“更年期”，接下来跟随小编一起来揭开男性更年期的神秘面纱。
【 健康|男性“更年期”，一个你不容忽视的健康问题】01男性更年期是什么？
男性更年期是指男子从中年向老年过渡时期
由于机体逐渐衰老，内分泌功能尤其是性腺功能逐渐减退，男性激素调节紊乱，导致出现以自主神经功能紊乱、精神心理障碍和性功能改变为主要症状的一组症候群，即男性更年期综合征（male climacteric syndrome）。

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早在上世纪40年代，国外已经对此病有所关注。近年来，LOH对中老年男性健康和生活质量的影响也越来越受到临床医师的重视。
但是由于文化习惯的影响，大家对这一疾病的认识程度并不高。
02男性更年期男女各不相同
- 1-男性与女性更年期有何不同？
众所周知，女性在45~55岁期间，卵巢功能会在较短的时间内急转直下甚至丧失，相比之下，男性更年期发生时睾酮的下降速度则要缓慢得多，因此，男性更年期与女性更年期是有差别的。
男性更年期往往从40岁左右开始发生，在60岁以后才呈现高发态势，男性不像女性那样存在绝经等更年期开始的信号，症状也远不如女性明显，而且并非每位男性都会经历更年期反应。
- 2- 男性更年期的发生受多种因素影响
女性更年期的发生与卵巢内卵泡的耗竭、雌激素水平突然大幅度下降有明确关系。而男性更年期除了与雄激素水平下降有关外，很大程度上还受其他内分泌功能的变化以及慢性疾病、药物、嗜酒及不良生活方式等因素的影响。
- 3 -男性更年期症状不如女性明显
尽管男性和女性在更年期都有疲倦乏力、心悸失眠、阵发性潮热、情绪变化、性能力减退等相同的临床表现，但男性的症状没有女性那么明显和严重，这也是多数进入更年期的男性不易发现自己身体和情绪改变的原因。
注意
1、患有糖尿病、心血管疾病等会增加出现更年期综合征的风险。
2、吸烟、酗酒等不良生活习惯也会增加患病的风险。
03男性如何治疗和预防
男性更年期综合征是可以被有效预防和控制的疾病，并非一定要伴随整个男性中老年期。- 1- 药物治疗
睾酮医生对患者进行睾酮测定，如果发现睾酮水平降低，可适当补充。对于改善男性性欲下降、抑郁、疲劳等症状有积极有积极意义。但值得注意的是，睾酮替代疗法会有潜在的风险和副作用如，补充睾酮可能会导致前列腺癌恶化。
促性腺激素对于有生育要求的患者，可遵医嘱使用促性腺激素。

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- 2- 心理护理
更年期的男性会有焦虑、抑郁、不安等各种各样的心理变化，日常生活中患者应该积极主动的参加社交活动，多与家人、朋友进行交流，及时排解不良情绪。家属在日常生活中注意观察患者的情绪变化，不要给予其过多的压力，多给予其关心和爱护，帮助他度过这一阶段。

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治疗男性更年期综合征的目的是改善症状，为使男性在这特殊时期的阴阳逐渐在新的水平上达到新的平衡，同时对其他相关的疾病起到及早的预防。
治疗上需要心身同治，在给予患者必要的药物治疗时，心理疏导，健康知识宣教也不能少。