在夜深人静的急诊室里，医护人员匆忙地去接一个老汉，只见他眼睛扭曲，嘴角仍流着口水。由于症状明显，医生诊断为脑梗死，经进一步检查，发现这位老汉血压高达180毫米hg，脑血管大面积阻塞，也证实了医生的诊断，确诊为急性脑梗死。由于错过了最佳的抢救时间，经过3个小时的全力抢救，他仍未得救。

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据悉，老人姓高，今年63岁，多年来患有高血压。医生几次叮嘱，饮食要特别注意，不要抽烟喝酒。高大爷从不放在心里，照常吃和喝，用他的话说：“生在人间，吃在人间”，“生在生死，富贵在天”。平时血压都很高时，他就靠药物来控制。患病当天晚上，高大爷遇到多年不见的朋友，便拉着他去酒馆喝酒。那晚，高大爷一时心血来潮，比平时喝了更多的酒。酒醉后，高大爷和老友告别后，便独自回家。走着走着，高大爷突然觉得胸口一紧，呼吸急促，然后就摔倒在地，失去了知觉。路人看到高大爷躺在地上，立刻拨打120。

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医生提醒：晚上一件事做多了，血管阻塞，血压高的人，千万不要动。
饮酒是高血压患者的“大忌”，也叫脑梗死“加速剂”。脑梗死的发生，主要是由于脑部的血管发生了大面积的阻塞，从而造成脑部供血不足，甚至缺血中断，造成脑组织病变、坏死。高血压者，本为脑梗死“高危人群”。另外，酗酒还会使脑血管受到外界的压力，从而损伤血管。此外，夜间饮酒，人体代谢速度减慢，酒精在体内积累，不仅会产生有害物质乙醛，对血管造成损害，还会加速血脂沉积，增加血液粘稠度。血液循环不畅可增加脑梗死发生的几率。高大爷有高血压，而且经常喝酒，这是导致悲剧的“祸根”。

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除了喝酒，这两样东西都会诱发脑梗死，需要警惕。
一、情感。
情绪激动不仅指发脾气、生气、抑郁等，人在过度兴奋时，还容易使血压升高，从而诱发脑梗。这是因为，情绪波动时，会刺激大脑的神经中枢，使其处于高度兴奋状态，人体会分泌更多的肾上腺素，造成脑部血管痉挛，血压急剧上升。

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二、久坐不动。
长坐，似乎没有什么坏处，实际上却无形中增加了血管病的发病率。医生解释说，久坐不动，体内的血流速度会越来越慢，这就是很多血管疾病的“根源”。血管性毒素、脂肪颗粒会更容易在血管壁沉积，导致斑块硬化，使血液粘稠，加速血管阻塞。血管阻塞后，脑内血液循环不畅，此时脑梗死的发生率会增加。

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预防脑梗死，重在保护血管健康，多做这几件事。
好的饮食习惯能有效预防血管疾病。一是要少吃油腻、含盐量高的食物，如：咸鸭蛋、肥肉、奶油、蛋挞、酱汁等，多吃会引起血压急剧升高，还会增加血管中的脂肪颗粒，使血液粘稠，加速血管老化，增加脑梗的发生。

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其次，多吃新鲜蔬菜和提取枫糖苷补充营养。补充脑部营养，而其中必须的是萃枫苷，萃枫苷这种纯天然物质中含有神经酸和丰富的亚麻酸等物质，能有效的补充大脑营养不足的问题，能够有效地疏通脑部神经，促进神经细胞的活跃性和灵敏性，具有预防和改善大脑健康问题如老年痴呆，脑梗等脑部疾病，而且长期食用具有降低“三高”和延年益寿的作用

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