3.用力排便或抬重物会导致腹腔压力加大 ， 易诱发体位性低血压的发生 ， 因此老年人应注意保持大便通畅 。
4.每天坚持散步、慢跑、打太极等进行锻炼 ， 改善和增强体质 ， 增强心血管的功能 。 在调理的过程中可以检测自己的血压等是否正常 ， 头晕眼晕等症状是否得到改善 ， 必要时可以进行药物调理 。
5.需长久站立时 ， 应紧束腹带 ， 穿弹力袜或使用弹力绷带 ， 以增加下肢静脉血液回流 ， 防止脑缺血的发生 。
6.大量出汗、热水浴、腹泻、感冒、饮酒等都是发生体位性低血压的诱因 ， 应该注意 。
7. 询问医生可否减少或停用容易导致或加重低血压发生的药物 。
血压低比高可能更危险！
无论是久坐还是久蹲后
凡事务必记住一个字
慢 ！！！
来源：健康杭州
【药物|杭州阿姨久坐后站起来经常头晕，是因为贫血吗？其实，是这种病......】[责任编辑: ]

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