不知不觉进入了7月|7月,这菜一定要试试,简单一烧,细腻开胃,比糖醋排骨更解馋!
不知不觉进入了7月 , 虽说还没到硕果累累的金秋 , 但 , 南方的食材着实丰富 , 这不 , 各种蔬菜水果陆续上市了 , 街头巷尾 , 葡萄、桃子、杨梅、李子等各种水果正是新鲜 , 这段时间上菜市场 , 美美总是忍不住 , 一个不小心就买多了!
7月 , 这菜一定要试试 , 简单一烧 , 细腻开胃 , 比糖醋排骨更解馋!

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?夏天到了 , 很多人都离不开西瓜 , 不过美美却对杨梅情有独钟!夏天是杨梅上市的时候 , 您知道吗 , 夏天吃杨梅好处太多了 。
杨梅营养丰富 , 酸甜开胃 , 而且含有丰富的钾 , 夏天大量出汗 , 多吃杨梅可起到补钾功效 。 杨梅属于一种酸性食物 , 能刺激胃酸的分泌 , 促进胃肠的蠕动 , 脾胃不和的人特别适合多吃杨梅 。

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?杨梅是水果 , 最简单最方便的吃法就是直接吃 , 不过有时候买到了品质不太好的 , 太酸或者寡淡无味的 , 是不是直接丢掉了?今天美美给大家介绍一个超赞的家常菜 , 这道菜咱们就要用到大量杨梅 , 简单一烧 , 香软开胃去油腻 , 比糖醋排骨还好吃呢!杨梅能解除排骨中的油脂 , 不仅能让排骨烧出来酥烂入味 , 口感也变得更清爽 , 7月正是杨梅大量上市的时候 , 大家一定要试试哟!
【不知不觉进入了7月|7月,这菜一定要试试,简单一烧,细腻开胃,比糖醋排骨更解馋!】一起来看看具体的做法吧——

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?【杨梅烧排骨】
主料杨梅几颗排骨两根冰糖几颗
辅料生抽两勺醋一勺葱姜蒜适量盐适量
做法:

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?新鲜的杨梅准备好 。

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?取满满一小碗杨梅 , 先用盐水泡一下 , 充分清洗 。

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?然后往锅里倒入一大锅水 , 倒入杨梅 , 大火煮开成杨梅水 , 煮的时间稍微长点 , 将水煮成红色的状态 , ?到?出备用 。

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?另起锅 , 倒入半锅水 , 排骨段冷水下锅 , 加入姜片和料酒汆烫好 , 捞出备用 。

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?锅里热油 , 放入葱姜蒜煸出香味 。

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?排骨段倒入锅中煸炒 , 直到排骨表面稍微变得焦黄 , 再把葱姜蒜用筷子挑出来 。

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?将刚煮好的杨梅水连同杨梅一起倒入锅中 , 水量一定要没过食材 , 如果杨梅水不够的话 , 可以再加点水 。

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?再适量加生抽 , 米醋 , 大火烧开后加冰糖 , 等冰糖融化后 。 加盖大火烧制 , 时间稍微长一点 , 耐心等待 。

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?直到快收汁之前 , 用锅铲将炖好的杨梅捞出来 , 放点新鲜的杨梅翻炒收汁 , 放盐味精就可以出锅了 。 用杨梅炖出来的排骨 , 味道比糖醋排骨好吃多了 , 多了点杨梅的果香味 , 甜而不腻 , 强力推荐这道菜哟!
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