体脂肪率标准计算法，体脂肪率是什么 _经验分享

体脂率多少正常【体脂肪率标准计算法，体脂肪率是什么】成年人的体脂率正常范围分别是女性20%～25%，男性15%～18%，若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。
运动员的体脂率可随运动项目而定。
一般男运动员为7%～15%，女运动员为12%—25% 。
体脂率多少正常,体脂率多少最好,体脂率成年人的体脂率正常范围分别是女性20%～25%，男性15%～18%，若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。
运动员的体脂率可随运动项目而定。
一般男运动员为7%～15%，女运动员为12%—25% 。
/iknow-pic.cdn 。.

文章插图
大班幼儿体脂率标准范围大班幼儿体脂率标准范围在18.5 - 22.9之间。
体质指数适合所有由18至65岁的人士使用，儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及肌肉发达者除外。
其计算公式：BMI（体质指数）＝体重（公斤）／身高（米）／身高（米）。
相。
中国标准BMI值是多少?正常：18.5-23.9、超重：≥24、偏胖：24～27.9、肥胖：≥28 。
根据世界卫生组织定下的标准，亚洲人的BMI（体重指标BodyMassIndex)若高于22.9便属于过重。
亚洲人和欧美人属于不同人种，WHO的标准不是非常适合中国人的。

文章插图
体脂率计算公式教你怎样轻松计算出自己的体脂比例一般来说正常男性体脂率在10～20%之间，女性在17～30%之间最好的。
看起来不会很肥胖，但也不会过瘦，是比较健康的数值。
一般年龄增加体质率也会增高，女性超过50岁，男性超过55岁，那么每个5岁体脂率的标准值，就可以。