产妇刚生完孩子适合吃什么粥，产妇刚生完孩子可以吃水果吗 _经验分享

关于刚生完孩子吃什么好1、刚生完孩子的产妇体质比较虚弱，需要尽量清淡饮食，可以吃稀质的流食或者半流食。
2、在生完宝宝的前2-3天最好喝小米粥，或者大米粥、藕粉、面片、豆浆之类，一个星期以后可以适量吃油腻食物，如鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪。

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刚生了宝宝的孕妇应该吃什么补品补身体 - 百度宝宝知道产后吃什么补品 1、红糖营养特点：含铁量高，给产妇补血。
营养作用：含多种微量元素和矿物质，能够利尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出。
专家提醒：一般饮用不能超过10天，时间过长增加血性恶露，并且在夏天会使产妇出汗更。
孕妇刚生完孩子吃什么好孕妇刚生完孩子时身体一般会比较虚弱，而且肠胃等消化系统的功能减弱还未恢复。
因此在刚生产完，建议可吃点粥、面条等一些易消化的食物，注意不要吃辛辣、刺激的食物，以及油腻、生冷寒凉的食物也不能吃。
如果是剖腹产的产。

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生完孩子能吃什么主食【产妇刚生完孩子适合吃什么粥，产妇刚生完孩子可以吃水果吗】顺产后可以吃莲藕粳米粥，准备好莲藕、粳米，先将莲藕刮干净，切成薄片后，再将粳米淘洗干净，与藕片一起下锅，加适量的清水煮成粥，冷却后，就可以食用了。
煮熟的莲藕，可以有效清除妈妈肚子内积存的淤血，很适合刚分娩的。